La meditacion puede cambiar muchas cosas; puede transformar nuestras vidas y ciertamente nos puede convertir en mejores personas. Todo esto se debe al hecho de que podemos realizar la Verdad y esto es un proceso gradual pero muy serio y consistente. Muy pronto podemos descubrir si somos realmente sinceros con nosotros mismos, si de verdad queremos cambiar, tener paz, y sobre todo, ser una fuente de Amor e inspiracion.
La meditacion entonces, esta directamente relacionada a la auto critica, que es un proceso constructivo para comprendernos y tambien para comprender a los demas. Es posible que en muchas ocasiones tengamos contradicciones pero lo que es importante sera desde luego encontrar nuestros puntos debiles, yendo mas alla del analisis superficial y ademas, ser capaz de comunicar, ya que el hombre a menudo vive en la fantasia y necesita tener una espiritualidad real y practica. Aunque meditar no es propiamente analizar, la meditacion nos llevara a una conciencia mas clara, en armonia y paz.
 Busquemos en la meditacion, no una razon de aislamiento sino una fuente de Amor universal.